Що таке сплінт-терапія та коли вона потрібна?

Болить голова, хрустить щелепа, а зуби вранці чомусь чутливі та болять? Тисячі українців щодня стикаються з цими проблемами, не розуміючи їх справжньої причини. Часто за цими симптомами ховається дисфункція скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС), а сплінт-терапія стає рятівним колом.

Що таке сплінт-терапія?

Сплінт-терапія — це метод лікування проблем щелепи за допомогою спеціальних кап (шин). Ці капи носять на зубах для корекції положення щелепи та розслаблення м’язів.

Шина працює як амортизатор між верхньою та нижньою щелепою. Вона перерозподіляє навантаження, захищає зуби від стирання та допомагає суглобу зайняти правильне положення.

Моя сусідка Олена роками страждала від головних болів. Вона пройшла безліч обстежень, пила пігулки, але полегшення не відчула. Лише коли стоматолог запропонував їй сплінт-терапію, болі поступово зникли.

Показання до сплінт-терапії

Сплінт-терапію призначають при таких проблемах:

• Клацання в суглобі — коли під час відкривання рота ви чуєте звуки, ніби клацає замок.
• Бруксизм — нічне скреготіння зубами. Мій колега Максим дізнався про свій бруксизм від дружини, яка скаржилась на дивні звуки вночі.
• Головні болі — особливо в скронях та потилиці. Ці болі часто плутають з мігренню.
• Обмежене відкривання рота — ніби щось блокує повне відкриття.

Уявіть, як ваша щелепа працює без перешкод, плавно, мов добре змащений механізм. Саме це відчуття повертає сплінт-терапія.

Види сплінтів

Залежно від проблеми лікар підбере один з типів сплінтів:

• Міорелаксуючі — розслаблюють м’язи. Вони схожі на гладкі доріжки для зубів, що дозволяють щелепі ковзати вільно.
• Стабілізуючі — фіксують щелепу в одному положенні. Вони створюють чіткі контакти для всіх зубів, як рівна поверхня столу.
• Позиціонуючі — поступово змінюють положення щелепи. Це як м’який направляючий для вашої щелепи.
• Декомпресійні — знімають навантаження з суглоба. Уявіть подушку для вашої щелепи.

Етапи лікування

Лікування складається з кількох етапів:

1. Діагностика — лікар вивчить стан ваших зубів, м’язів та суглобів. Мій брат здивувався, коли лікар попросив його широко відкрити рот, а потім прислухався до звуків суглоба за допомогою стетоскопа.
2. Виготовлення шини — з ваших зубів знімуть відбитки або зроблять цифрове сканування. За цими відбитками виготовлять індивідуальну шину.
3. Примірка — лікар підганяє шину під ваш прикус. Процес схожий на підгонку одягу в ательє — все має сидіти ідеально.
4. Носіння та контроль — лікар розкаже, коли і скільки носити шину. Зазвичай починають з нічного носіння.

Не відкладайте візит до лікаря, якщо відчуваєте дискомфорт у щелепі. Раннє лікування дає кращі результати.

Переваги та недоліки

Переваги:

• Зменшення болю без ліків
• Захист зубів від подальшого стирання
• Покращення сну (особливо при бруксизмі)
• Неінвазивний метод (без операції)

Недоліки:

• Потрібен час для адаптації (1-2 тижні)
• Необхідність регулярного носіння
• Може змінювати дикцію на початку лікування

Моя тітка Марія перші три дні скаржилась на незручність шини, але потім призвичаїлась і тепер не уявляє сну без неї.

Результати та ефективність

Більшість пацієнтів відчувають полегшення вже через 2-3 тижні. Повний ефект настає через 2-3 місяці постійного носіння.

Коли ви розслабите м’язи щелепи, ви відчуєте, як тіло ніби скидає важкий рюкзак після довгої подорожі. Головні болі зменшуються, сон покращується, зникає напруження у шиї.

Догляд за сплінтом

Догляд за шиною простий:

• Мийте її щоранку м’яким милом
• Зберігайте у спеціальному контейнері
• Уникайте гарячої води (шина може деформуватись)

Під час їжі шину знімають, тому носіть контейнер з собою. Це стане звичкою, як носити з собою ключі чи гаманець.

Сплінт-терапія — ефективний метод для лікування проблем щелепи без операцій та ліків. Ми часто не помічаємо, як напруження в щелепі впливає на все тіло.

Подбайте про свій комфорт і здоров’я. Якісний сон без скреготіння зубами та дні без головного болю — не розкіш, а ваше право. Зробіть перший крок — запишіться на консультацію до стоматолога.